Importancia de las Sillas Ergonomicas
Trabajar en una oficina supone estar mucho tiempo
sentado,por lo cual se debe disponer de una silla
ergonomica que tenga un buen soporte lumbar y
que se adapte al contorno de su cuerpo.
Ademas, utilizar sillas de oficina que no cumplan las
normas requeridas pueden causar dolores de espalda y
severos danos en la columna vertebral.
La silla ergonomica debe ser totalmente ajustable y adaptarse
a la fisionomia de cada persona.
Es fundamental tener en cuenta los
siguientes aspectos:
* piernas y muslos 90 grados
* Cabeza y cuello en posicion recta
*Borde superior del monitor a nivel de los ojos
*Codos pegados al cuerpo
*descasapies graduables